2019.01.01 Kedd, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

5.3 km

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Edzésleírás

Majdnem két hónapot hagytam ki. Olyan volt ma futni, mintha még soha egy lépést sem futottam volna. Több mint a felét gyalogoltam. De nagyon elszánt vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 5.3 08:29 7.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!