Edzésleírás
Szilveszteri futás, 2018-ban az utolsó. Újabb 25 centi friss hóban, így már combközépig ér. Már odafelé feltolta egy hókotró a havat a járdára, de még elmehetett párszor, mert vissza már alig volt futható. 3 esés, egy egy tolató hókotró mögött
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:22 | 14.26 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |