jeszi 10.1 km Futás 2010-02-11-n 19:30-kor

jeszi futás

2010.02.11 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:12

Távolság

10.1 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre a járdákon nem volt hó (cserébe itt-ott pocsolyákat kellett kerülgetni). Hagytam hadd fussanak a lábaim, mikor milyen tempóhoz volt kedvük. Az eső miatt szélfogó is volt rajtam, így kissé sok volt a felső ruha, és jól alá is izzadtam. Összességében kimondottan jóleső futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:12	10.1	05:40	10.59	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.