Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10.2 km Szint: 40 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Azt hittem, én keltem a legkorábban, pedig nem, rajtam kívül legalább 5-6-an futottak a sziget közepén. A fájós részem miatt kicsit lassan ment az eleje, de ez passzolt az alacsony pulzuson lévő futáshoz. Viszont az utolsó két kili nagyon alacsony pulzuson (érzés), de elég pörgős lett, szerintem 5 percen belüli kilik lettek. Nagyon jó esett, még a nyújtás sem szenvedtem meg annyira, mint tegnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10.2 | 00:00 | 0.00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atom 5248 napja
Hajrá Mira, öröm volt ott látni téged a szigeten :)! De máskor korábban kell felkelned :P!
Mira 5248 napja
Köszi, be vagyok sz-va, ma megyünk a fiúkkal edzeni, és utána meglepi pizzával készülök!!! :-))
Pocokharcsa 5249 napja
Csak így tovább! Aztán ügyesen a BÖSZMÉ-n!
cica66 5249 napja
További kitartást csajszi!!!Nagyon nagy akaraterővel bírsz..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 5248 napja
Mikorrrrrrrrrrrrrr????????????? Bár holnap a síelés miatt 4-kor kelek. :-))