Edzésleírás
Már az sem jó, ha olvad a hó. Latyakban, csúszós olvadó havon futni egyáltalán nem élvezetes. Azért túl lehetett élni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:14 | 13.2 | 06:09 | 9.75 | 10 | 0 | 0 | 154 |