janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:36Távolság
10 km Szint: 529 mTempó
08:10 p/km (7.35 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
97
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 529 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 106 | 97 | 143 | 131 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 5 | 98 | 134 | 122 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 5 | 125 | 135 | 130 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 81 | 128 | 146 | 137 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 111 | 118 | 136 | 126 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | 58 | 101 | 140 | 125 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 37 | 125 | 142 | 138 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 88 | 122 | 142 | 130 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 20 | 119 | 145 | 134 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 11 | 138 | 149 | 145 | |
| 00:02:03 | 0.25 | 08:12 | 7.32 | 7 | 130 | 138 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
