Marion futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
11.1 kmTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Edzésleírás
Extrém edzés volt, ugyanis előtte bevacsiztam, és nem is akármit: Marion-féle kenyérlángost szalonnával + boroskólát. Hát! Keményen kellett küzdenem, hogy bent maradjon.
Végre a férjem is megnézte, hol futok. Úgy viselkedett, ahogy jósoltam: futás, gyaloglás, álldogálás, elém jött, aztán utánam, végül egy lámpaoszlop alatt olvasni kezdett. Továbbra sem érti, miért futnak az emberek, az egyik ortopédus véleményét osztja, aki miután megkérdeztem tőle, futhatok-e, azt mondta, szerinte az fusson, akit kergetnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 11.1 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 5250 napja
ez jó :))
a férjed véleményével ne is törődj. ő sportol vmi mást amúgy?
egyébként 1 kérdés még: használsz pulzusmérőt? ha igen, általában milyen zónában edzel futáskor és biciklizéskor?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marion 5249 napja
A férjem Churchill véleményét osztja, miszerint a hosszú élet titka a nem mozgás. :) Pulzusmérőm nincs, úgyhogy nem tudok a kérdésedre válaszolni.