Edzésleírás
Kondi edzés a csapattal, NYVSC teremben. A mai edzés is kemény volt, nem nagyon pihente ki a lábam a tegnapi kondizást, na de mit tehetek, dolgozni muszály, azt nem én szabom meg. Reméljük ez jövőben majd változik. Kellemesen elfáradtam.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 50.0 | 0 | 0 | 50 | 0 | 0 |