cerbona 98.2 km Bringázás 2010-02-11-n 09:00-kor

cerbona bringázás

2010.02.11 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:02

Távolság

98.2 km Szint: 500 m

Tempó

02:01 p/km (29.75 km/h)

Edzésleírás

A tervezett 160km +hiúsitotta az időjárás...végig vizen + latyakba cycloval kellemes volt...még jó h nem utival mentem. 30kmtől szakadt a hó + az eső felváltva...persze sok renfes kamionos volt aki elment mellettem 20cmre és 3kg havat dobott rám :(

Igy hát leröviditettem a távot mert élve haza akartam jutni :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:02	98.2	02:01	29.75	500	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cerbona 5251 napja

Lehet jobban is jártál... engem majdhogynem csak a tüzoltók tudtak levágni a keróról :(

Fari 5251 napja

nekem nem jutott ma ilyen ...15fok..rövidujju..zene..film.stb..grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.