Edzésleírás
egyenletes ga1...1.5l izo,2lviz,1red bull,1 müzli..3mezfelsőcsere..jo volt könnyedén ment 211átlagwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:02:07 | 125.8 | 01:55 | 31.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Ajaj ????!!!!!!!! :))
Gratula, nem semmi, 4 óra görgőn. Meddig bírod fokozni? :)
Gratula!!!!
Jesszus Pepi!!!Gratula!!!
Gratulálok, ez meglehetősen brutálisnak tűnik előttem - visszagondolva a kétórás görgőzésemre -, de így az edzéseidet olvasva mindig van mivel nyugtatnom magam "semmi ez, mások a sokszorosát tekerik le - könnyedén" ...
Ez má nem rossz táv + idő... Grat!! Jöhetne már a jó idő!!!
Hát ez nem gyenge! Mentálisan se! Gratula!
Ez igen! Szépt táv, szép átlag! Kiváncsi vagyok milyen lehet görgőzni illetve hogy milyen elven működik.
tajdibence 5205 napja
milyen nyerged is van?:D
érdekelne milyenen lehet kibírni ennyit...:)