kincsoo aerobic

2010.02.10 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:01:20

Edzésleírás

25perc taposógép
20perc sífutás
200 felülés(vagy 150?:-))
4x10 homorítás-törzsemelés
70db 10kg külsőbelső com erősítés
 nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!