Szekics 20.31 km Futás 2018-12-22-n 06:12-kor

Szekics futás

2018.12.22 Szombat, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:44

Távolság

20.305 km Szint: 449 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	20	61	115	95
00:09:24	1	09:24	6.38	18	103	148	136
00:05:26	1	05:26	11.04	20	143	151	148
00:05:29	1	05:29	10.94	15	142	151	148
00:05:23	1	05:23	11.15	20	146	153	150
00:05:25	1	05:25	11.08	18	145	152	150
00:06:37	1	06:37	9.07	14	132	152	147
00:05:18	1	05:18	11.32	15	146	155	152
00:05:22	1	05:22	11.18	19	148	153	151
00:05:27	1	05:27	11.01	18	141	157	150
00:05:40	1	05:40	10.59	21	131	156	149
00:05:24	1	05:24	11.11	19	142	157	150
00:05:25	1	05:25	11.08	23	147	154	151
00:05:18	1	05:18	11.32	21	148	154	151
00:05:25	1	05:25	11.08	25	148	153	151
00:05:27	1	05:27	11.01	26	146	154	150
00:05:27	1	05:27	11.01	30	146	153	150
00:05:27	1	05:27	11.01	34	144	153	149
00:05:29	1	05:29	10.94	31	146	151	149
00:05:33	1	05:33	10.81	35	147	153	151
00:01:50	0.3	06:07	9.82	8	146	153	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.