Edzésleírás
BM:300 m gyors,majd 300 m mell-300 m hát 300 m gyors 2×.LV:100 m mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:15 | 2.2 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |