Nemoskar 15.87 km Futás 2018-12-15-n 14:19-kor

Nemoskar futás

2018.12.15 Szombat, 14:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:12

Távolság

15.869 km Szint: 159 m

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

100

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	10	100	151	141
00:06:15	1	06:15	9.60	17	148	157	153
00:06:34	1	06:34	9.14	7	132	155	149
00:06:07	1	06:07	9.81	6	147	153	152
00:06:12	1	06:12	9.68	10	149	155	151
00:06:23	1	06:23	9.40	10	144	153	149
00:06:08	1	06:08	9.78	13	149	156	153
00:06:08	1	06:08	9.78	16	150	156	153
00:06:22	1	06:22	9.42	14	147	152	150
00:07:07	1	07:07	8.43	14	132	155	149
00:06:03	1	06:03	9.92	8	144	153	149
00:06:28	1	06:28	9.28	6	147	153	150
00:06:15	1	06:15	9.60	4	146	154	150
00:06:08	1	06:08	9.78	8	151	156	153
00:07:23	1	07:23	8.13	9	127	155	150
00:05:00	0.87	05:45	10.44	8	128	154	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.