lójer 14.5 km Futás 2010-02-09-n 18:45-kor

lójer futás

2010.02.09 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tf pályáról ki a szigetre, ott 1 kör és vissza. A szigeten két oszlop gyors, három lassú volt a menű. Szinte végig Mózessel futottam, sajnos csak keveset beszélgettünk, mert egy kicsit gyors volt a tempó. (Mármint nekem biztosan)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	14.5	05:48	10.36	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5257 napja

Jól nyomtad, tök laza voltál. Nem volt ezzel semmi gond. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.