Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás cross láberősítő kör: 5x20x kitörés-kitörésben szökdelés-guggolás-felugrácsípőtolás 100xWallBall 100xoldalhas 50-50xT2B 50xpáros lábemelés 50xSnach 50-50xLambi erősítés: 5x12 ism melltől tolás 2x8kg - evezés 20kg
cross láberősítő kör: 5x20x kitörés-kitörésben szökdelés-guggolás-felugrácsípőtolás 100xWallBall 100xoldalhas 50-50xT2B 50xpáros lábemelés 50xSnach 50-50xLambi erősítés: 5x12 ism melltől tolás 2x8kg - evezés 20kg
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.