Edzésleírás
kar és felsőtest formálás a 5kg
150felülés
4x10 homorítás 45fokban
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |