cerbona futás

2010.02.09 Kedd, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

11.6 km Szint: 30 m

Tempó

03:28 p/km (17.35 km/h)

Edzésleírás

10.6 km tempo majd 10 x 100m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:47 11.6 03:26 17.49 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!