Edzésleírás
"M" - Csömör - "M"
Az érzés, amikor egy hányadék nap (hét...) után a tiszta csillagos ég és "leheletnyi" hideg ad új töltést.
Imádtam annak ellenére, hogy teljesen ki vagyok zsigerelődve. Ráadásul olyan jó volt végre a télbeforduló hidegben futni, hogy az valami hihetetlen. A téli futások mindig különlegesen, úgyhogy végre itt a rendes hideg!:)
"Yeah, freedom is mine"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:28 | 12 | 04:57 | 12.11 | 165 | 0 | 0 | 0 |