2018.11.26 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Törzserősítő gerinctorna. Kihagyom a nyújtást, mert a jelekből úgy tűnik, hogy súlyosbítja a sérvet, pedig az elmúlasztására szolgálna. Valamit nem jól végzek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!