Edzésleírás
Endruval, Ádámmal és tesómmal a Kása-erdő és kettes zsilip fele, Bodzásin vissza, majd a laktanya fele még egy kis kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:49 | 9 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |