sepi 35.1 km Bringázás 2010-02-07-n 18:30-kor

sepi bringázás

2010.02.07 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

35.1 km

Tempó

02:17 p/km (26.33 km/h)

Edzésleírás

Görgőzés, közben megnéztem két részt a Terminator: The Sarah Connor Chronicles-ből. Jólesett a tekerés is, meg a film is. A tegnapi kondit picit éreztem a vállamban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	35.1	02:17	26.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5403 napja

és közben leadtad az előirt wattokat..gratula

Felszerelések

Northwave Bringás nadrág

Tacx Flow Ergotrainer

Perl Izumi ujjatlan kesztyű

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.