Edzésleírás
:-)! Ez a köcsög sötétség gyorsabb volt, mint én:-)!
Lehet, hogy későn indultam el. Ahogy reggel kinéztem az ablakon rádöbbentem, hogy ma nem futok. Mert én az út mellett szoktam futni, és most ott nagy hó volt. És ezen az oldalon elkezdtem üzengetni és utánna rájöttem, hogy nekem futnom kell. És előbányásztam azt a cipőmet, ami ilyen terepre pont megfelelő:-). Elindultam a kiindulópontra, de akkor még nem tudtam, hogy merre fogok futni. Aztán elösször kiprópáltam az osztopáni szakaszt, és nekem bejött. De tudtam, hogy nekem még kell futnom. Ahogy visszaértem bementem a presszóba inni egyet, mert most nem vittem magammal semmit. És utánna irány a Vadfeldolgozó, csak ez a köcsög sötétség gyorsabb volt, mint én. És nem futottam el addig, mert 2km-rel elötte megfordultam, mert a sötétség győzött. Ilyen NAGY hóba még nem futottam, a dombokon meg olyan volt minha egyhelyben állnék:-).
:-)! Jó volt! :-)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:19 | 19 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5257 napja
Durva. Nem tudnék ilyen :-)! jelet vágni hozzá. ez nagyon bubus futás volt!%