miezahang 12.5 km Futás 2010-02-07-n 10:30-kor

miezahang futás

2010.02.07 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

12.5 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ezer méter mélyen voltam a gondolataimban és valahogy ráléptem egy hülye drótkarirára. Felmértem testközelből a talajnedvességet, majd a jobb tenyeremen és a nadrágomon hazahoztam egy kis talajmintát. A pulzusom még mindig ijesztően magas, hiába futok lassan..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	12.5	06:19	9.49	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Littleyu 5346 napja

Látom beindult a gépezet. Hajrá Révi, menni fog ez! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.