feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:47Távolság
11.35 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Edzésleírás
Megfázva,kicsit kaparó torokkal,a lábamnak kényelmes tempóval,a tüdőmnek még nem annyira,de a lábam legalább már meggyógyult úgy néz ki,de azért csak óvatosan emelem az adagot,de jó lesz ez úgy érzem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:47 | 11.35 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bigyi68 5253 napja
Szia Árpi! Ha futva mennék a Száraz utcára, félórával korábban kellene kelnem :-) Látom te is futottál, de miért is nem velünk?
Berika 5253 napja
Hajrá Árpi!
És mikorra várhatjuk hogy újra csatlakozol a csapathoz?
Hani 5253 napja
Csak ügyesen tovább! ;)
tardigrada 5253 napja
Jól van Árpi! Örülök, hogy gyógyulgatsz, és sajnálom, hogy nem tudsz jönni. De lesz még verseny ezer! Hajrá!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 2007
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5252 napja
Kifele futunk a télből! Hajrá Árpi!