teadrop téli sport

2010.02.03 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

20 km Szint: 3900 m

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Les Orres 3.sízős nap, de és du is. a szintkülönbségben csak a csúszások szintje van benne.. a távolság sacc.mert amúgy a felvonózást is mértem..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 20 15:00 4.00 3900 0 152 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!