Edzésleírás
falazás 6x6
10m 3x6
18m 10x3
A hátfeszültséggel vannak nagy problémák, hamar fáradok
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:45:00 | 0 | 0 | 0 |