Edzésleírás
Dobogókő (piros háromszög) - Prédikálószék (piros háromszög) - Vadálló kövek - Kaincz forrás (zöld csík) - Rám szakadék (zöld csík) - Szakó nyereg (zöld csík) - Pilismarót, templom - Pilismarót, Dunapart, Viola utca
kb 620 m szintemelkedés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 22 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 |