Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:48 | 5 | 08:34 | 7.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
... azért futok, hogy a gyerkőceimnek hosszú életű egészséges apjuk legyen
Ez egy egészséges motiváló gondolat!
Egészségedre!
köszönöm! próbálok türelmes lenni, de néha nagyon nehéz. a motiváció fenntartása a legnehezebb dolog. legalábbis számomra. de ha másért nem, hát azért futok, hogy a gyerkőceimnek hosszú életű egészséges apjuk legyen :) tartozom nekik ennyivel úgy gondolom. meg persze magamnak is...
kitartás!! menni fog az a félmaraton!! csak ügyesen és türelmesen
Slybacsi 5230 napja
szia MungDaal! köszi!