Wierchen Úszás

Délutáni edzés2018.11.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.6 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Reggel elaludtam, így hazafelé mentem be Budaörsre. 3-5 en voltunk egy sávban, annyira nem volt vészes.

1000 bemelegítés 17:38
16x50 vegyes technika
4x200 vegyes 3:50-58 Itt azért zavaró tudott lenni a többi ember.
4x200 gyors 1. és 3. teki
200 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/3163176797

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!