albke 4 km Futás 2010-02-06-n 09:11-kor

albke futás

2010.02.06 Szombat, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

4 km

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

A lábaim, mint az ólom, és melegem is volt. Fáradt voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	4	08:45	6.86	0	94	174	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 5263 napja

Van az így.. Pihenj egy kicsit. Egészségedre.
Szerintem a pulzusod azért lett ilyen magas mert nagyon felöltöztél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.