cerbona futás

2010.02.05 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:18

Távolság

8.6 km Szint: 30 m

Tempó

03:45 p/km (15.98 km/h)

Edzésleírás

2.5km bemelegités, 700m-es körön 6 abban 12x 250m repülő, aztán 1.9km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:18 8.6 03:45 15.98 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!