gerdy futás

Kerékpárút2018.11.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Műtét utáni 2. teszt

Bemelegítés

2x100 m -3x200 m - 2x100 m futás, közte 50 m séta

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!