Istvan74 22.17 km Futás 2018-11-04-n 14:34-kor

Istvan74 futás

2018.11.04 Vasárnap, 14:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:20

Távolság

22.166 km Szint: 443 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	169	63	154	128
00:04:54	1	04:54	12.24	19	153	158	156
00:05:11	1	05:11	11.58	13	156	161	158
00:05:44	1	05:44	10.47	11	127	161	150
00:05:13	1	05:13	11.50	13	152	161	156
00:05:32	1	05:32	10.84	14	153	162	157
00:05:35	1	05:35	10.75	12	147	161	156
00:05:32	1	05:32	10.84	12	147	162	156
00:05:23	1	05:23	11.15	10	156	162	159
00:05:19	1	05:19	11.29	13	156	163	160
00:05:17	1	05:17	11.36	11	159	163	161
00:05:41	1	05:41	10.56	12	151	166	159
00:05:24	1	05:24	11.11	14	159	165	161
00:05:45	1	05:45	10.43	14	157	166	161
00:05:45	1	05:45	10.43	14	161	168	164
00:05:54	1	05:54	10.17	12	148	167	160
00:05:34	1	05:34	10.78	15	160	168	165
00:05:46	1	05:46	10.40	13	161	166	163
00:05:57	1	05:57	10.08	12	149	168	161
00:06:06	1	06:06	9.84	12	147	169	161
00:05:43	1	05:43	10.50	13	163	171	167
00:05:50	1	05:50	10.29	15	155	185	171
00:00:59	0.17	05:47	10.37	2	167	171	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.