Edzésleírás
Noszvajról Vár hegyre.Jó kis kaptató a végén,keményen nyomták a gyerekek.Gerinek kisebb futókirándulás volt.Szép környék,embermentes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 9.6 | 28:08 | 2.13 | 400 | 0 | 0 | 0 |