Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:47Távolság
10 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Könnyű gazdagrétkör Pierrel, és egy darabig Attival, és Zsófival.
Úgy döntöttem, hogy nem pulzusra megyek ma, hanem picit engedek a csábításnak, és jólesőig növekedhet a pulzus, illetve a tempó.
Egyenletesen mentünk, és csak a meredek emelkedőkön ment túl magasra a pulzusom, nagyon rövid időre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:47 | 10 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 159 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5265 napja
Az emelkedőkön nekem is biztos felment, ideje lassan elemet szereznem a pulzusmérőmbe... De mindegy, szerintem ettől még megmaradunk! :))