tandi 11.5 km Futás 2010-02-03-n 18:20-kor

tandi futás

2010.02.03 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:49

Távolság

11.5 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

A ma tanult alapszabály a következő: Ha Bocsival futsz mindig vigyél magaddal órát, egyébként esélyes, hogy "szétesik" a levegőd. :-)

Köszi Bocsi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:49	11.5	06:36	9.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5255 napja

:)))

Fruzsi78 5257 napja

Csak nem megint volt benne 5:40-es? :) Gratula

Elek 5263 napja

Nem is értem:) Gratulálok, ügyesek vagytok.

Móni 5264 napja

Ezt majd légy szíves, részletezd!

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.