Esti edzés2018.11.02 Péntek, 17:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

10 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Kecel irányába a kerékpárúton 5km és vissza

Csak az  elején volt kevés gyaloglás benne. Nagyon szemet szúrt, hogy mennyivel könnyebb ezt a tempót kocogva, mint gyalogolva megtenni. De nem mondok le sem a gyaloglásról sem a homokos földutakról.

Nagyon vissszafogtam magam, mert ez csak átmozgatás a nyújtás és a holnapi verseny előtt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!