judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
18 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Futópados edzés. A csúszós úton nem igazán szeretnék most elesni, viszont szeretném az edzéstervet valahogy teljesíteni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 18 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5254 napja
Igazad van Judit teljesen ,ilyen időben nagy esély van a sérülésre kint......:((
Jó hosszú időn át bírtad !