Edzésleírás
Kondorosi félmaraton - első fele 5:11-es átlaggal, utána lassabban. Erkával párosban és egyéniben is. Páros 3. helyezés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:11 | 21.46 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 |