leon01 futás

2010.02.03 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:17

Távolság

24 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Hó,jég,erős szél....utána 2 óra masszázs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:17 24 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5265 napja

Elég nyúlfaroknyi futás lett, de azért nagyon boldog szülinapot kivánok.:))

Fidó képe

Fidó 5266 napja

Ma 40 kilit kellett volna menned! ISTEN ÉLTESSEN! Hú de öreg vagy!

Fidó képe

Fidó 5266 napja

És milyen gyorsan halmozod! :)

leon01 képe

leon01 5266 napja

Az tuti...halmozom az élvezeteket..ezért élünk.

cica66 képe

cica66 5266 napja

Azért úgy látom Te tudsz élni..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!