petitebezse 11.01 km Futás 2018-10-21-n 12:55-kor

petitebezse futás

2018.10.21 Vasárnap, 12:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

11.01 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Ügyelet utáni (alvás nélküli), ebéd helyetti eléhezés, elszomjazás, végig gyomorkorgós, őszre és elmúlásra, lezárásra koncentrálós (a béke persze csak addig tartott, míg nem sikerült "közösen" nyújtani)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	11.01	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenalin 15

639.9 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.