running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:22Távolság
20 kmTempó
03:55 p/km (15.31 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Margitsziget. 146-os átlagpulzushoz 3.55-ös ezrek. Kezd alakulni a dolog.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:27 | 5 | 03:53 | 15.42 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:19:32 | 5 | 03:54 | 15.36 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:19:42 | 5 | 03:56 | 15.23 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:19:41 | 5 | 03:56 | 15.24 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 5260 napja
Méghogy alakul,ma holnap a 3,30-ast laza futásnak fogod tekinteni.Csak igy tovább.