eftomi futás

2010.02.02 Kedd, 17:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:09

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Latyakon lötykölődtem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:28 6 04:45 12.65 40 0 163 155
00:28:21 6 04:44 12.70 40 0 170 162
00:28:20 6 04:43 12.71 40 0 172 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Katka képe

Katka 5249 napja

Látom továbbra is nagyon szép tempókat mész!

lajhára képe

lajhára 5259 napja

hú, de szeretnék én így lötykölődni!
GRATULÁLOK!!!!!

FToma képe

FToma 5259 napja

Ez nagyon komoly! Mi lesz, ha ideálisak lesznek az útviszonyok?! Mondanám, hogy csatlakoznék hozzád egyszer-egyszer, de ehhez nekem jelentősen kellene gyorsulnom...

Gida képe

Gida 5259 napja

Az van bőven...vagy is lesz, ha majd melegszik a levegő:(
Egészségedre!

Felszerelések

Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12