Edzésleírás
Háziverseny:bemelegítés, nyújtás lazítás után 2x10x3 lövés a rangsoroló, utána 3x4x3 a párbajok.
Eredmény:225+233 ö:458
párbajok: 106, 104, 107
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |