pamarcsi futás

Afternoon Run2018.10.17 Szerda, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

11.796 km Szint: 56 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
98
Maximum
167

Edzésleírás

1085. futás

Maraton után az első könnyű! Jól is esett! A térdem nem fájt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -2 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -4 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 4 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:05:03 0.8 06:19 9.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!