tobizol 4.5 km Futás 2010-02-02-n 11:15-kor

tobizol futás

2010.02.02 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:16

Távolság

4.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

I/2/4

Havas utcákon. Kicsit fájt a bal lábam. Levegővel nem volt gond, de a lábaim fáradtnak éreztem végig. Fejlődik a lépéstechnikám, de még nagyon oda kell rá figyelnem, hogy rendesen emeljem. Pedig érzem, hogy úgy lazább, könnyebb a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:16	4.5	05:50	10.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.