Marion Egyéb 2010-02-01-n 21:30-kor

Marion egyéb

2010.02.01 Hétfő, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésleírás

Elkezdtem a 100 fekvőtámasz programot. Ma 33 volt az adag, persze nem egyben.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 5354 napja

hajrá!!! én is elkezdtem pár hete. csak néha elfelejtem :( ilyenkor megismétlem a legutolsó adagot.. most 2. hét közepén vagyok! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.