Lajos 12.13 km Futás 2018-08-07-n 06:36-kor

Lajos futás

2018.08.07 Kedd, 06:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

12.133 km Szint: 132 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	13	101	154	147
00:05:48	1	05:48	10.34	10	151	159	156
00:05:47	1	05:47	10.37	10	155	161	158
00:05:47	1	05:47	10.37	12	156	161	158
00:05:44	1	05:44	10.47	13	156	166	159
00:05:45	1	05:45	10.43	8	156	162	159
00:06:59	1	06:59	8.59	12	127	166	156
00:05:58	1	05:58	10.06	13	147	168	159
00:06:32	1	06:32	9.18	8	142	166	157
00:05:15	1	05:15	11.43	12	150	210	172
00:05:56	1	05:56	10.11	13	148	165	158
00:06:54	1	06:54	8.70	8	145	165	152
00:01:05	0.13	08:20	7.20	0	141	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.