Edzésleírás

2010-022. Megáll az ész: 20-25cm-es hó a patakparton. A PATAKPARTON! Rengeteg kutyasétáltató, de főleg hógolyozó gyerek, család, szánkózó apukák-anyukák-gyerekek. A legviccesebb mégis a szembe jövő SÍFUTÓ csaj. (Nem mellesleg csinos is.) Megáll az ész… Irgalmatlanul kellett küzdeni amúgy a vádliközépig érő hóban. Ahol esetleg vhol le is volt kicsit taposva a járda, én ott is a szűz havat választottam a járda mellett. Tempóm néha 7:00/km, pulzusom 165-170körül. Igen komoly izomfejlesztő munka volt ez. Ilyen terepviszonyok között minimum egy másfeles (ha nem kettes) szorzót adnék ennek a 14.1km-nek. Asszem, hogy holnap is jövök!